Zumba beim VfB Allfeld

Wir danken allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen an unseren Zumba Schnupperkursen.
Es hat uns Spaß gemacht mit Euch.
Aufgrund des großen Interesses haben wir gemeinsam mit Trainerin Szilvia Zumba in unser sportliches Angebot aufgenommen.

Die künftigen Wochentage und Uhrzeiten für die Zumba-Kurse sind wie folgt:

• Zumba Gold: Montags - 16:00 bis 17:00 Uhr.

• Zumba: Donnerstags - 17:30 bis 18:30 Uhr.

Beide Termine finden in der Mehrzweckhalle statt (Höchstberger Str. 20, 74842 Billigheim-Allfeld).
Start ist in der Kalenderwoche 38, also am 15. bzw. am 18. September 2025.

Hier findet ihr das Anmeldeformular mit allen notwendigen Informationen:

Anmeldeformular Zumba Kurse

Auf Eure Teilnahme freuen sich Eure Trainerin Szilvia und das Team des VfB Allfeld!

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Allgemeine Infos zum Zumba-Angebot beim VfB Allfeld:

Die beiden angebotenen Kurse haben unterschiedliche Inhalte:

• Zumba Fitness ist das klassische Zumba.
Ein Tanz-Workout, das Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Regatton kombiniert.
Es ist ein dynamisches, intensives Ganzkörpertraining, das sowohl die Ausdauer verbessert,
als auch Muskeln stärkt und die Koordination schult.
Das alles mit viel Spaß und einer partyähnlichen Atmosphäre.

• Zumba Gold ist eine gelenkschonendere Version von Zumba.
Mit einfacheren Choreos, mehr Wiederholungen und ohne schnelle Drehungen oder Sprünge.
Also gezielt für aktive, ältere Erwachsene, Anfänger oder Personen die es einfach etwas ruhiger angehen lassen wollen.
Ziel ist es, die Kondition, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern,
während gleichzeitig der Spaß und die mitreißende Atmosphäre von Zumba beibehalten werden.